老公是性瘾者,太累了,该怎么办?
性成瘾(Sex addiction)一词成为热门话题已有很长一段时间。 尽管时常被提及,许多人并不是真正理解它。 目前针对性成瘾(Sex Addiction)的定义仍较主观,通常是指人体受性欲的渴求所迷惑、难以自拔,产生冲动或强迫性的性行为; 倘若得不到满足,就会感到极度焦虑沮丧,部分专家倾向用亢进疾患(Hypersexual disorder)一词取代性成瘾。
萧姆伯格博士(Harry W. Schaumburg)在《难言之瘾:认识性瘾者的挣扎》(False Intimacy)一书中解释道,性成瘾患者大多是透过他所能控制的事物或人,来缔造虚幻不实的关系,藉此逃避亲密关系中所衍生的痛苦。 我们看到新闻丑闻会出现“性成瘾”这个字,问题来了,人真的会对性上瘾吗? 这其实是一个复杂的问题。 首先,性成瘾其实并不算是一种真正的「瘾」(此专有名词并没有记录在医学相关的专业书籍当中),性治疗师Kat Van Kirk博士说:「根据研究,『性』并不会像药物或是酒精那般存在可以控制你的大脑。 性成瘾可以说是一种受到的渴求所迷惑而难以自拔的现象,对极度渴望而产生冲动或强迫的性行为,有点类似于赌博,也会对人产生负面的影响。」
性成瘾其实并没有大家想像的那么地「美好」,现实是性成瘾患者通常都会感受到一定的罪恶感或是羞愧感,所以也并非都是非常好色的人。 如果你的另一半对性行为有点强迫症,通常都会更深层的原因,心理学家Aaron解释:「性成瘾患者通常在心理上也会有一些问题,像是忧郁症、躁郁症等等,而对性的冲动也是一个征兆。」 临床上,「性成瘾」尚未是正式的医学疾病诊断名词,也由于性成瘾来自内心的逃避心理,因此影响层面极大,患者对于性爱过度追求,无法透过单一伴侣满足个人欲望冲动,可能对患者的日常生活产生冲击, 次数频繁只是性上瘾中的其中一个特征,也并非全部。 但似乎都脱离不了性关系复杂、且必须靠不断的更换伴侣来纾解。
加拿大成瘾专家博尔. 马泰(Gabor Mate)则认为,「成瘾不是一种选择,而是回避伤痛的一种方式」。 其实「性」对人体来说还是一种健康的存在:「所以有些专家认为『成瘾』这个字不应该用在失去控制的性行为。」 心理学家Michael Aaron也说比较「性成瘾(sex addiction)」,他认为使用「性强迫(compulsive)」或「失控的性行为(out-of-control sexual behavior)」更加合适。 强迫性的行为就是一种成瘾,当成瘾者无法自我控制,就必须寻求专业协助。 最好的方式是请性心理专业人员协助,探索成瘾的根源,靠生理训练让瘾头减少,并降低身心不安,以回归正常人际关系。